Терапия основывается на выстраивании отношений между клиентом и терапевтом в форме диалога между двумя независимыми людьми. Изменения в жизни клиента происходят в результате выявления, осознания и переосмысления переживаний человека, мешающих его гармоничному развитию, существованию и построению взаимоотношений с другими людьми.


В процессе терапии выявляются потребности клиента, исходя из его личного запроса и текущего состояния, а также подыскивающими подходящие формы для их удовлетворения. Уникальный опыт каждого клиента, его переживания, не могут быть оценены, как правильные или неправильные, но они будут узнаны, поддержаны терапевтом, обнаружены в моменте «здесь и сейчас».


И тогда они могут естественным образом измениться в жизни, ведь клиентом будет получен доступ к своим ощущениям, желаниям потребностям, получен новый опыт обращения со своими переживаниями

Все клиенты уникальны, как уникален их прежний опыт, степень осознанности и готовности к изменениям. Сложно однозначно ответить на этот вопрос. Ведь если представить, что вы 20 лет прокладывали дорогу, по которой едет ваш «поезд жизни», невозможно свернуть с неё моментально, сначала надо построить новые рельсы)

Клиенты, чувствующие лёгкую неуверенность или нестабильность своего самочувствию, могут проработать свой запрос и за 10 сеансов, однако, более тяжёлые состояния, сложные переживания и глубокие травмы потребуют длительной терапии

Оптимальным будет периодичность посещения — 1 раз в неделю, особенно это важно в начале построения отношений между терапевтом и клиентом. После выявления запроса, снятия острого состояния, можно увеличить интервал между сеансами — 1 раз в 10/14 дней. Это максимально возможный перерыв между встречами, который обеспечивает результативность процесса и его продвижения.

Если вы встречаетесь с терапевтом реже, чем раз в две недели, сложно собрать обнаруженные на сеансе пазлы в одну картину. Основной процесс изменений будет проходить с клиентом не на встрече, а именно в промежутке между ними. Но если между нашими встречами проходит больше времени, включается сопротивление, защитные механизмы, которые не дадут вам выйти за рамки привычного механизма или «комфортной зоны», что в итоге может привести к тому, что желаемого результата вы не увидите

Не будет оценки ваших действий и чувств, обесценивания переживаний.

Не будет поучительных историй и нравоучений. Мы не на уроке, а я — не ваш учитель.
Мы — два взрослых, независимых человека, которые вместе ищут выход из вашего состояния.

Не будет категоричности с моей стороны и чёткого плана действий, как вы теперь должны жить. Ваша жизнь — это ваша ответственность. Я лишь только могу показать вам возможности и быть рядом с вами.

Не будет проверки «домашнего задания», осознание придет к вам, надо лишь быть к этому готовым.

Мы не будем затрагивать темы, к которым вы не готовы. Я не поведу вас туда, куда вы не хотите идти. Я вас вообще не поведу за собой. Я буду идти рядом и сопровождать вас на вашем пути.

Возможна оплата наличными или банковский перевод

Терапию желательно проходить в одно и то же время, в одинаковый день недели. Это ваше время, и я закрепляю его за вами. Именно в этот день, в этот час, я буду вас ждать. Однако, в жизни случается все, что угодно, и в таком случае, встречу можно перенести.

Перенос встречи возможен за 12 часов до её начала, в противном случае, терапия считается проведённой и должна быть оплачена. Я тоже человек, и ценю ваше время, поэтому, если менее чем за 12 часов перенос встречи происходит по моей вине — следующий наш сеанс я работаю бесплатно, такова моя «оплата»)